孤独与连接成长小组招募组员

周日晚上组：招募组员

 春天的脚步再次来临。当你放眼春色，感受枝头新生命的节奏，是否会怦然心动？精力和体力都还充沛的时光，在你未来的生命中还有多少？有什么想做的事情还没有做吗？你有这个愿望多久了？你觉得还有可能实现吗？你的情感生活、人际关系、学习工作…… 可好？如果你觉得好像长时间滞留在某个原地，也许你需要外力的推动。如果你正在寻寻觅觅，又恰好路过，欢迎在此驻足小憩。

这是一个分析性团体，侧重于自我探索和心理成长。团体进程中的情境，有时像个“家庭”，会复演小组成员的家庭交流模式，有时又会像个缩小版的“社会”，上演着各种人际关系的冲突。团体也是一个“实验室”，你可以尝试过往经历中未曾经历的关系模式，并把您感觉愉悦的模式迁移到现实生活中。团体也像一个看不见的“容器”, 容纳、代谢着各种负性的情绪和复杂的情感。

团体进程为成员提供了独特的情境、视角和学习机会。在这里我们倾听彼此内心的声音，我们分享个体深切的悲哀与孤独，并试图建立与他人的深度连接。我们学习体察情绪、表达感受，如何与他人有效沟通。我们尝试以新的视角去解读我们曾经遭遇的丧失与创伤，并重塑新的具有建设性的信念与行为模式。

团体的带领者会带着对人性的理解与尊重，以精神分析为视角，应用心理动力学治疗技术，并融合艺术治疗、催眠治疗 、戏剧治疗、舞动治疗等多种疗愈方式， 陪伴并促进这段奇妙而艰辛的生命内在的探索之旅。

在安全和开放的氛围中，成员将本着坦诚和开放的态度学习自由地表达、倾听、感觉、思考与反馈。带着个体的问题或症状，团体将探索人际关系模式、个体的欲望、冲突、情结、阻抗、移情等防御机制，处理强迫性重复的主题，理解当前的问题与过去生活经历的关系。此外，“自由联想”和“梦的解析“也会为这一内在探索工作提供宝贵的帮助。

 通过在团体内“此时此地”的人际互动，可达到镜映、共振、觉察与治疗的功能。逐渐发展起来的自我觉察和领悟力，将促进成员人格的成熟及个体潜能的开发。对团体现象的多维度观察和社会模仿性学习，会促进成员问题解决方法的习得与现实应对能力的迁移。成员间良好的关系也将有助于个人归属感的获得以及内部客体关系的重塑。随着小组成员自我功能的完善与强大，具有建设性的人际关系的发展和丰富，成员会变得更有能力适应现实社会生活、勇于承担风险、感受愉悦、快乐与幸福。

研究表明：每周一次的团体咨询，其效果不亚于每周一次的个别咨询。 

工作内容：

人际关系、婚姻情感、亲子关系；

抑郁、焦虑、恐惧、孤独、空虚等；

创伤修复、人格完善、睡眠及饮食问题；

职业倦怠、生活乏味、无意义感；

心理及人性的探索；

咨询师、治疗师专业成长的一种途径.

入组要求：

1.有强烈的自我探索和成长的需要，可以承受因改变带来的各种不适；

2.有心理学头脑，能觉察自己和他人的情绪、情感，并能够忍受团体过程中呈现的负性的情绪、情感体验；

3.以坦诚、开放、非伤害的态度表达对自我和他人的感受；

4.遵守保密原则和小组的其它设置；

 小组设置：

 小组性质：分析性探索与成长小组；

小组类型：长程缓慢开放团体，每年大约活动36次.

活动频率：每周1次，每次90分钟；

活动时间：每周日晚：18:00 -- 19:30 ；

收费标准：每节入组访谈和每次团体活动均为300元.

入组流程：

1). 4次入组访谈，形式为网络( zoom )视频，50分钟/次；

  2). 访谈通过者，将签署《团体咨询知情同意书》，在约定的时           间开始团体活动，每月底付费.

开组时间: 满6人开组;

小组人数: 6-8人；

活动地址：北京市朝阳区成慧路二号（北四环居然之家背后）；

 注意事项：

 1.请勿冲动申请加入。请仔细考虑自己是否有足够的动力、时间和经济能力，尤其是是否有足够的能力承受负性情绪、情感的能力等，再申请加入；

2.如果您期待很快就解决您的问题，请不要冒然加入。问题的呈现和处理，或心理的探索和变化需要时间，是一种缓慢的奢侈，请仔细考虑你是否可以坚持待在团体里至少1年；当您想离开团体时，请提前至少一个月在团体中提出，再经过至少4次团体活动进行讨论，完成“分离与告别”的过程；

3.法定节假日及咨询师外出，小组活动会暂停并顺延；

4.重性精神疾患、反社会性人格等不宜入组.

5.请您仔细阅读全文，并理性思考后再报名参加。

带领者蓝紅（兰红）简介：

 国际精神分析协会（IPA）中国委员会精神分析师候选人；

国家二级心理咨询师；

“中德班”、“中挪班”培养团体治疗师；

精神分析心理动力学取向咨询师；

中国心理卫生协会会员（心理咨询与治疗专业）；

中美精神分析联盟（CAPA）成员；

美国团体治疗协会（AGPA)会员；

“中挪班”培养督导师；

心理学哲学博士．

 先后两次赴美弗吉尼亚精神分析学会和波士顿精神分析学校纽约分校游学.并参加纽约本土团体治疗体验；

持续接受个人分析、团体体验、个别督导、团体督导及对督导师的督导；

2015年夏，赴英游学，接受伦敦Tavistock诊所短期培训；

从2008年起带领结构与非结构性团体，其中包括企业员工、在校大学生、服药病人等；

接受多年国内外系统的精神分析连续培训（中德班、中挪班、CAPA等）；

2018年4月进入国际精神分析协会（IPA）中国委员会精神分析师候选人培训项目；

个别及团体咨询累计约9000小时；

提供个别咨询与团体咨询、个别督导与团体督导（地面及网络两种形式）；

曾就职于大学、公益机构、私人心理医院及诊所，现独立执业；

指导教师：

Alf Gerlach (德国). Angelika Staehle (德国).Sverre Varvin (挪威).Friedrich Markert（德国）.Britta Heberl（德国）.Robi Friedman. (以色列). Jerome S.Gans. (美国). Haim Weinberg (美国).Jerome S.Blackman（美国），Alexis Abernethy（美国）， 等.

报名方式：

邮件联系：[e-mail]

邮件内容：自我简介，入组原因，咨询目标。